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Santé des femmes

Chaque femme est unique! Les besoins nutritionnels des femmes varient selon leur âge et leurs antécédents médicaux. Quel que soit votre âge ou votre état de santé, une alimentation équilibrée est un facteur important pour une santé optimale. Si vous craignez de pas absorber une quantité suffisante de bons nutriments, parlez à un professionnel de la santé de la possibilité de prendre chaque jour une multivitamine.

Certaines des principales préoccupations pour la santé des Canadiennes concernent les maladies cardiovasculaires, le cancer, le diabète ainsi que l'ostéoporose. Mener une vie saine et active est la clé afin de réduire les risques de développer ces conditions. Il est important pour les femmesde discuter de leur alimentation et de leurs facteurs de risque personnels avec un professionnel de la santé. Pour en savoir plus sur la façon de mener une vie saine, consultez nos sections sur la santé cérébrale, gastro-intestinale, osseuse, du système immunitaire et à propos de l'énergie.

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