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Santé des hommes

Bien qu’il soit important pour les deux sexes de maintenir un mode de vie sain, les hommes doivent porter une plus grande attention à certains facteurs, car ils sont plus susceptibles de fumer ou de consommer de l’alcool, de faire de mauvais choix alimentaires ou d’adopter des comportements à risque et de repousser leurs examens de santé périodiques ou leurs soins médicaux. Heureusement, il y a plein de choses que les hommes peuvent faire pour maintenir un état de santé optimal, par exemple, pratiquer chaque jour uneactivité physique leur permettant de perdre du poids et d’abaisser leur pression artérielle, de même que leur glycémie et leur taux de cholestérol. Bien que les hommes soient plus susceptibles de développer des maladies cardiovasculaires ou des cardiopathies, ils peuvent nettement réduire ces risques en appliquant ces quelques changements à leur mode de vie et en maintenant un dialogue ouvert avec leur professionnel de la santé.

Pour en savoir plus sur la façon de mener une vie saine, consultez nos sections sur la santé cérébrale, gastro-intestinale, osseuse, du système immunitaire et à propos de l'énergie.

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